《只有医生知道》读书笔记
几乎连续花了4天时间把《只有医生知道！》和《只有医生知道！2》看完。
昨天晚上睡前，人特别烦躁，后来开始肚子疼，心想着大姨妈快到了吧？再之后肚子疼隐隐还在，开始想吐， 带着反胃。我想，尼玛不会是宫外孕吧！想起这套书的第一个例子，大学生小妍宫外孕九死一生，厕所大出血的例子。忍不住按了按自己的腹部，压了几下也不是太痛，也没有“弹跳”反应，小心翼翼地上厕所，心想自己要是晕倒在里面怎么办？最后，吐也没吐出来，打了热水、搞了个热水袋敷着肚子，才顿时感觉好多了。
医学方面的书看多了，有时候真会徒增烦恼。正如男票所说“看医学方面的书就是会后怕，尤其是容易担心自己患了描述中的病。把症状套到自己身上是看医学书的大忌，因为一个症状可能对应N种疾病，或者根本就不是病，所以才要各种症状综合起来看，才要各种检查。我们看医学的书是为了增加对生命和疾病的敬畏，认识到健康生活方式的重要性。但并不意味着要对这些病感到害怕…有医生呢！”但对于我这个刚刚20岁，才开始性生活的小姑娘来说，那一堆妇科疾病当然要被吓得不轻！
其实《只有医生知道》也称不上是医学方面的书，顶多算科普，但更像是一本讲述“妇产科里的故事”的畅销书。 刚开始看第一本的时候，就自觉成为了这本书的书托儿，在空间连发几条说说推荐大家来看！
“《只有医生知道》才看了第一章已经被吓得不要不要的了…不过描写确实精彩，小妍被救活的经历十分惊险。多一些这种书，医患关系会缓和很多，多一些这种书，对女性的身体也会更加了解。推荐男生女生都看看。”
“一定要看！一定要看！《只有医生知道》kindle电子书才4块钱，快去买来看吧。总之男票如果不看，不结婚不怀孕。” “感觉看完这本书，自己生孩子时间至少能提前2年…而且更加坚定不能让我妈妈一个43岁的妇女去冒怀孕的风险。”
“决定给家里所有识字的成年女性，每人买一本纸质版的《只有医生知道》。已经快被洗脑成年轻就该生孩子、什么读博事业都不是大事儿，绝经之后最好把子宫、卵巢都切除，免得各种癌症伴随你的后半生。”
是的，我一边看书一边和男票吐槽，要求男票必须再下次性生活前看完并且写读书笔记。我也给我妈妈和我姐姐每人在亚马逊上买了一本《只有医生知道！》。同时，还和男票商量着快点结婚，快点把孩子生了…而看第二本的时候，更多的是担惊受怕，和男票吐槽“你说女人怎么就这么苦呢，不仅要痛经、生孩子，还有一堆可怕的妇科病！”
宫外孕，是一枚不定时炸弹！
伟大的生命诞生在细小狭长的输卵管中，受精后，随着输卵管的蠕动和纤毛扫帚一般的推扫，受精卵向子宫移动。如果受精卵不能如期赶回子宫，而是在子宫以外的地方常驻下来，就成了宫外孕。
本书的第一章写的就是两个宫外孕少女的故事，由于医生和患者处理不同，造成截然不同的结果。小妍在张羽一再询问、诊断下承认有过一次性生活，居然还是宫外孕，虽然她在卫生间大出血，输卵管破裂，但由于张羽医生提前做好了术前检查和准备，最后九死一生救回来了，也是命大。而另一位83级女大学生，当时为了维护名誉，在众多医生怀疑宫外孕的情况下，打死不承认自己有性生活，一口咬定自己是清白的。出于当时的社会风气，医生也没敢给她做进一步检查，不幸的是，当天晚上她大出血，没有得到及时的救治身亡了。
宫外孕其实千奇百怪，受精卵才没有那么听话，有的受精卵从一边的输卵管出来，进入子宫，又跑到另一边输卵管里去；有的受精卵干脆从相反方向，向着伞端漂移，跑到腹腔里去了，再在肝脏、脾脏或者任何一个部位里驻扎下来。这看的我胆战心惊，本来每个月月经推迟都要担心自己是不是中奖了，这下好了，以后这种担心还要上升到是不是宫外孕的程度。想想都这么可怕，顿时觉得还是不要为了一时爽快冒险吧！
避孕，是个国际难题！
对于暂时不想要生宝宝的情侣/夫妻，又要享受性爱之欢，避孕是必不可少的措施。虽然二十一世纪，医疗条件有了很大的改善，但避孕仍然是国际难题。我常常幻想，要是有一种没有伤害、又一劳永逸的避孕方式，免除我意外怀孕之忧，那该有多好啊！
恶心、头晕、嗜睡和尿频，这些都可能是早孕反应。可是作者张羽的朋友，身为妇产科医生的琳琳却接二连三的意外怀孕。第一次是不靠谱的体外射精造成的，而第一章的小妍也是因为前七后八的计算安全期避孕栽了。关于避孕方式有几种，分别怎么样，知性的很多文章都有介绍。
之前我主要采用避孕套，昨晚更是把整天买廉价避孕套的男票批评了一番！ 读了这本书，更加坚定了认为体外、安全期都是不靠谱。反而改变了对吃药的看法，想着以后和男票同居了可以试一试吃避孕药。
“带套不爽的话，你吃药呗！全新进口第三代避孕药才20多块钱一盒，能把大姨妈调教得乖乖的，到时候来，到时候走。还能缓解痛经，减少月经量，不会动不动就把床单裤子弄脏，省多少水费电费洗衣粉钱啊！每月少用半包卫生巾，不用再买超长夜用安睡装，坚持服用6个月，还能治你脸上的青春痘，省得每次领导去日本开会，你都烦人家去药妆店给你买祛痘膏。里外里算下来比买杜蕾斯划算多了，最重要的是还能还你俩一个轻松舒爽。
“要是对对方的性传播疾病感染状况互相不放心，就谎称给肝炎病人做手术时刀片划了手，或者抽血的时候被针头扎了眼儿，到卫生科把乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病都查一遍，没事儿的话不就不用总弄一层隔膜互相防着了。正确服用避孕药，避孕效果比安全套还好，将近100%，而且最近有研究显示，避孕药还能减少盆腔炎的发生，预防卵巢癌呢。”
而关于吃避孕药和静脉血栓的关系“随着新型避孕药中雌激素的含量越来越低，血栓的风险也降到了有史以来的最低。有研究表明，避孕药可使深静脉血栓的风险增加两倍，但是这结果因为存在统计学偏倚，仍然存在争议。就算真的增加两倍，也要先弄清楚，普通人群中血栓性疾病的发病基数实际上只有万分之一，增加一倍以后是万分之二，仍然非常低，属于实实在在的小概率事件。”“如果我告诉你，健康女性怀一次孕的血栓风险是服用避孕药的5~10倍，你还敢怀孕吗？”这些，是张羽对琳琳说的。
人流，无痛无创伤都是骗人的！
有很多原因可能导致流产，女性怀孕的前三个月最容易自然流产，而宫颈松弛也可能导致孩子从子宫里掉下去，羊水破裂，胎死腹中。对于宫外孕、胚胎停育，或者母亲得先天性心脏病、有妊娠高压、怀孕导致癫痫、子宫有恶性肌瘤等等，都是必须医疗干预、人工引产，乃无奈之举。母亲的身体因为怀孕受到威胁，或是母亲脆弱的身体无法提供怀孕的条件时，保大人从来都是不二的选择。至于“保大人还是保小孩”的选择，那是电视剧瞎播，导演没常识。
而对于年轻人不想要孩子，没做好防护措施，不幸中奖，千万不要以为人流是无痛的无伤害，花几百块钱花3分钟就能解决的事情。人工流产有很大的风险，一怕子宫穿孔，弄不好要进大手术室切子宫，那（医生）脸可就丢大了。二怕妊娠残留，也就是没做干净，还剩下点绒毛在里头。
琳琳第一次意外怀孕，怕被熟人知道，于是偷偷买了药来，虽然她自己偷偷做了B超，多方面判断自己的身体和胚胎符合药流标准。但是药流还是失败了，最后让张羽给她做手术，张羽做贼心虚，竟然同时犯了好几个错误，比如忘了在琳琳手上建立静脉通道（防止大出血，输血用的），后来琳琳还发生了人流并发症，差点就死在了手术台上。还好她们运气好、张羽临危不乱正确处理，才把琳琳的人流做好。看来不管是妇科医生还是正常人，意外怀孕了还是到大医院里走正规手续，什么偷偷摸摸的自己处理超级不靠谱、不安全。
而且…还从这本书里知道，原来人流的刮宫等手术，全凭医生手感，看不见摸不着，包括用吸管吸绒毛等，是不是吸干净了也是凭医生经验判断。多么不靠谱啊！要是条件不好，就可能刮成子宫穿孔…总之妇科手术，什么悲剧都可能发生。
趁年轻早生子（政策开放了，要不要生二胎？）
琳琳在经历三次人流以后，终于带了环，但当她38岁想生孩子，放弃当丁克家庭的时候，却发现自己已经卵巢早衰了。唉，多少人年轻的时候不知道干嘛去了，为了赚钱、事业始终不想要孩子，怀上了也选择流掉，到了三四十岁，想怀孕却不能的时候，后悔就来不及了。本来就打算30岁前生第一胎的我，再看了这本书以后，恨不得再早两年生孩子。
现在才明白当时“管理学原理”课上，举例大学生意外怀孕该如何选择，老师建议无论如何先把孩子生下来。我当初是十分反对的，因为我们现在不仅没钱，而且个人心智也不成熟，根本没法胜任父母这一角色。过早的生孩子，会打乱我们成长的轨迹，也无法给孩子提供足够的关爱和物质条件。不过看完这本书，默默觉得还是回去做好避孕措施，坚决不让悲剧发生。不过常在河边走哪有不湿鞋。。。真的中奖的时候，也只能根据具体情况、比如女性生殖系统状况来做决定了。
为什么说要趁着年轻，早点生孩子呢？因为女性一生大概有400个卵母细胞，这些卵泡用一个就少一个。女性在35岁以后，自然生育力开始下降，30岁以前女性每个月经周期自然受孕几率20%~25%，40岁以上受孕几率就只剩下1%了，大部分女性在绝经前数年就失去了生育能力。另外，就算怀上了，早产、流产、死胎的概率都成倍提高；到足月了，产程延长、难产、产后出血的风险也很大；好不容易生下来了，染色体异常/先天性畸形儿的概率也提高，最出名的就是21三体综合症。此外孕妇患妊娠高血压，妊娠糖尿病的几率也增大。最悲剧的是生孩子生不好还得癌，孕妇怀的不是胚胎，而是无数小水泡样的葡萄胎，越是高龄女性怀孕生葡萄胎的风险越高，而且这种葡萄胎容易恶变成侵蚀性葡萄胎，继而发生全身转移。总之，于孕妇于胎儿都是不好的，简直就是拿着产妇的身体去冒大风险。而高龄父亲，虽说风险小，但存在提高胎儿自发性流产、染色体异常、自闭症、精神分裂症的可能性。
所以，如今二孩政策放开，高龄产妇要不要生二胎，应该考虑到高龄父母造人的客观危险性。我不支持我的父母生二胎。
对了，如果不孕不育记得体检的时候，男女双方都要体检！！而且对女性不孕的检查往往是创伤性的，可能给女性造成很大的痛苦，而男性检查精液的话，到取精室拿个杯子一撸就好了。不要不好意思，双方都有责任。
生孩子，剖还是不剖
关于生孩子是选择阴道生产，还是剖宫产，要根据产妇和胎儿的情况来判定。只有医生知道，一次剖宫产手术后，无论肚皮还是盆腔，或多或少都会形成粘连，每做一次手术，手术难度和并发症出现的风险都会成倍增加。毕竟剖宫产需要把产妇的肚子下方层层剖开，会造成创伤、子宫和肚皮上都会有伤疤。肚皮上的伤疤不好看不要紧，子宫上的伤疤可能会致命！比如，疤痕妊娠：下次怀孕的时候，胎儿可能恰好就种植在子宫的伤疤上，而这里是比较薄的，很可能在胎儿长大的过程中承受不住压力而破裂，造成母子丧命；又或者下次怀孕的时候，考虑到子宫上的伤疤存在，可能就只能选择再次剖宫产。（当然书中提到，剖宫产后阴道试产的成功率，2012年协和已经达到90%）。二次三次的剖宫产，术中出血偏多、耗时偏长是几乎是肯定的，破膀胱、破肠子的事也时有发生。而腹壁子宫内博异位症，也就是手术过程中子宫内膜组织不可避免的散落到各层伤口之间，并且聚集生长，在月经来潮时胀大、疼痛，也是很可怕的。
所以，有二胎生育计划的，如果没有医学指征，第一胎千万不要轻易“一剖了事”，不仅失去了阴道分娩过程中阴道挤压对宝宝潜在的种种益处，而且还有种种风险。“然而2013年，中国的平均剖宫产率已经达到46%，位居世界第一，部分地区甚至高达70%~80%。并且剖宫产率连年居高不下，已经达到世界卫生组织标准的3倍。”
其实不管是顺产还是剖腹产，生孩子都是存在各种风险的。而且产科手术，常常是一失两命。书中第二章提到“产房是女人最危险也最温暖的地方”，1.千万小心胎盘早剥和脐带脱垂，这两种情况分别会造成孩子失去氧气养料、或者血液供给，导致胎死腹中。2.如果难产需要帮助，比如人工破水，用钳子把羊膜囊夹破，弄不好可能把胎儿的头皮也夹破，也可能把宫颈夹破；再比如会阴保护，如果不掌握动作要领，孩子生出来后，一个七裂八瓣的会阴将毫不客气的呈现，最严重可能会一直撕裂到直肠粘膜。3.还有结扎脐带，处理胎儿脐带时要确保无菌性，否则万一细菌污染脐带，入血后会发生严重的脐炎和新生儿败血症，后者会要了孩子的命。要是阴道生产一半遇到问题，突然要改剖宫产也是非常危险的。面对各种阴道生产的情况，产科还有很多奇技淫巧，比如手转胎头，压肚子辅助生孩子等土方。
总之，自己生下来，的确应该好些感谢你的妈妈！ 另外，张羽在这一章里吐槽的几点我也强调一下，1、不要围着刚生下来护士赶着推去洗澡小孩子，他们很容易被你们的唾沫细菌感染（也许是此时还没喝到黄金初乳，所以缺乏来自母亲的抵抗力）2、抱错孩子的事儿也是电视剧里才会发生的，不必过度担忧3、现在很多女性生孩子的力气也没有了，广大女性应该增加锻炼身体。总之看完这一章，我是没事是一定不愿意做剖宫产的，顺产多疼也要坚持，而且应该养成坚持锻炼的好习惯，怀孕的时候尤其要注意饮食和锻炼，千万不要生出一个巨大儿（出生时大于8斤）。
子宫这东西，不生孩子就生肌瘤
“根据子宫肌瘤和子宫肌壁的位置关系，我们将子宫肌瘤分为三种类型，一种是往子宫外头长的肌瘤叫浆膜下肌瘤，大概占20%，这类肌瘤对月经的干扰最小，有的甚至长到小孩头那么大，病人的月经量都一点没有增多。 往子宫腔里头长的叫粘膜下肌瘤，占10%到15%，肌瘤表面仅为子宫内膜层覆盖。粘膜下肌瘤经常是威力无边，有时候可能只有板栗大小，缺有翻江倒海之势，是造成异常出血、月经过多以及胚胎停育、习惯性流产等等妊娠不良结局最常见的原因。 不靠里也不靠外，长在子宫肌层之间的叫肌壁间肌瘤，占60%到70%，肌瘤周围被子宫肌层包围，祸害程度主要看肌瘤的大小和多少。”
“成年女性的子宫至少20%以上都有肌瘤，这就像脸上长个青春痘、屁股上长个火疖子、腰上长个闷头一样稀松平常，定期观察随诊即可，如果肌瘤不在短时间内迅速长大，不具备任何一个恶性肿瘤的迹象，不影响大小便，不痛不痒，不影响月经周期、月经量，不影响生育能力，即使有时候它们不是一个两个而是三个五个也是根本不需要进行手术切除的。”所以子宫肌瘤要不要切除，要根据肌瘤的具体情况来考虑。因为切除肌瘤的手术也可能对子宫造成损伤，就像剖宫产或者人流。子宫肌瘤可能会造成子宫内表面积增大，导致月经增多。
除了子宫会生肌瘤，随着女人的衰老生殖系统还会有其他毛病。妇科各种良、恶性肿瘤，长在子宫上的、宫颈上的、卵巢上的、输卵管上的、阴道里的、阴道外的，都需要妇科肿瘤专业组进行包括手术在内各种综合治疗。我对宫颈炎印象比较深刻，患者一般存在性交出血、性交疼痛、非经期阴道出血，而检查的时候一般会发现宫颈有炎症。如果是宫颈癌，那就是一面恶臭扑鼻，看到宫颈的地方一坨糟烂，被一个大菜花样的肿物占据。但宫颈糜烂和宫颈癌没有直接关系，生殖道持续感染高危型人乳头瘤病毒（HPV）才是导致宫颈癌的主要原因。于是明白上次做妇科检查，医生说我宫颈只有一点点是什么意思了。因为我当时的症状，正是性交出血、性交疼痛、非经期阴道出血、白带粘稠，医生怀疑宫颈有炎症。
妇科疾病，从女性开始性生活以后得病概率大大提高，对于不注意卫生、性伴侣多的尤其危险，随着年龄增长状况越来越糟糕。就算女性终身不生孩子，老来得子宫内膜癌、乳腺癌的概率反而高于妊娠过的女性。
小心！无良医院，无良医生
《只有医生知道！2》多次举了无良医院的坑人案例。第一次，琳琳想要药流却不好意思在协和解决，便和张羽一起去私立医院妇产科买药。虽然她们知道私人医院妇产科有很多猫腻和不正规的东西，但还是被治疗经历吓到了。私立医院偏要琳琳做阴道清洁度检查，然后借检查结果把她俩忽悠一番，说是琳琳阴道炎很严重，什么支原体、衣原体阳性，白细胞化脓等等。说一堆吓人的东西，要琳琳先治疗，什么每天来一次、十天一个疗程，阴道冲洗、静脉输液等等。无良医院就是这样，先忽悠你做不必要的检查，然后把正常结果或者小毛病说的很严重，进而让你做后续治疗，赚取医药费。最后她俩戳破医生的骗术，买了流产药就走了。
第二次更惨，讲的是一个女性佳慧被诊断成“重度宫颈糜烂”，被哄骗做了LEEP刀导致悲剧的故事。关于“宫颈糜烂”，西方学者早已废弃这一术语，而称其为“宫颈柱状上皮异位”，并不认为这是病理改变，而是宫颈正常的生理症状之一。佳慧被做了LEEP刀，手术挺顺利的，宫颈被割得十分光滑。但当她再次怀孕到24周时，羊水膜破了，先兆流产。经检查，医生发现她宫颈机能不全，也叫宫颈内口松弛症，这是她大月份流产的原因。因为宫颈是子宫下方最森严的守卫，是紧扎的麻袋口，如果麻袋口松了，自然无法托盛有着相当重量的胎儿和羊水囊。结果，宫颈先是在不知不觉中发生无痛性缩短和扩张，之后，胎囊从松弛的宫颈口外突进入阴道，因为局部压力极度不均衡，发生破水，破水后羊膜腔内压力骤减，诱发宫缩甚至胎盘局部剥离，最终导致胎儿流产。佳慧被LEEP之后的第二胎，她遵循医嘱在16周的时候到医院做了宫颈环扎术，但坚持到6个多月，也就是25周的时候，还是发生了破水。这次佳慧在澳门，法律是明令禁止堕胎的，并且政府为怀孕的一切医疗救助掏钱。虽然佳慧没花一分钱，700克的超低体重早产儿竟然被救活了。但最终留给她的，是一个不会说话不会走路生活完全不能自理的脑瘫孩子。就因为被无良医院忽悠着做了LEEP刀，给她来带的负担和阴影，可能伴随她一辈子。
第三次，是张羽家保姆冯阿姨被骗的故事。冯阿姨每年要去附近的一家医院做”透环“，开计划生育证明，寄回老家。今年这家部队医院的妇产科可能外包给私人了，说冯阿姨得了严重的妇科病，什么子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔积液、宫颈糜烂，着实把这个小学文凭的妇女吓坏了。还好张羽接过冯阿姨的B超单子，看了没什么大碍。正如张羽所说”肌瘤、囊肿、积液，没准都是障眼法“，成了无良医生过度治疗的“有力武器”。
“早在19世纪末，伟大的医学教育家奥斯勒就预言，如果医生只顾着追求自己的利益，把一份崇高神圣的使命糟蹋成一门卑劣的生意，将他们的同胞当成众多交易的工具，一心只想着致富，他们定可以如愿以偿。
医者父母心，却总有将这天使一般的行业当作赚钱工具的害群之马。作为病人，如果你连最基本的医学常识都不了解，对属于自己的女性身体一无所知，那么，你连对话和讨价还价的能力都没有，除了任人宰割，你拿什么来保护自己呢？钱财被骗走了，可以再挣，毕竟是身外之物。身体受了伤，流了血，还有创伤重愈的机会。可怕的是，一些过度医疗在女性身体刻下的深深刀痕，影响深远，甚至成为终生的苦痛。”
所以，姑娘们、大妈们，还是乖乖去正规大医院检查，没什么不好意思的，也不要贪小便宜。并且，平时要多读书，了解妇科疾病医学常识，到时候才不会任人宰割，对自己负责。
医患关系
第一本书第二章，提到来协和进修的医生老窦，他十分羡慕协和的医疗环境。首先协和是一个大医院，基础设施条件好，遇上产妇大出血什么的，医院血库不说，整个北京的血小板库都可以调用。而且什么国外先进设备，先进技术也是国内最先引入的一批。协和的医生分一线、二线、三线、四线，下面的医生遇到了问题，可以向上级医生求助，一旦求助责任便转移到上级医生头上。而协和的精神，上下级医生之间，言传身教。协和敢收全国的各种疑难杂症，尽量让医生做手术的时候考虑的是怎么把病治好，而不是担忧会不会陷入医疗纠纷。“全国人民上协和”，大家对协和也抱有信任，出了事只要医生按照正常的医疗手续来办事，一般是很少医闹的。病人也知道医生尽力了，什么样的结果也就接受了。相比起来，小城市的小医院条件就差多了，一些疑难杂症医院都不敢收，击鼓传花似得，传到哪个医院爆炸了，哪个医院倒霉。而遇到那种农村人文化水平低，又不信任医院，不讲理，还带坑钱的，医闹发生的就多了。于是，宽松医疗氛围的协和，医患关系就良性循环；敏感氛围的小医院，医患关系就恶性循环。看完这套书，对协和的了解、好感和敬仰，还是增加了不少的。
医生真是非常辛苦的职业，各种加班熬夜，但还是没能满足我国的治病需求。张羽说“妇产科医生，是和自然法则抗争和作对的人。”由于信息不对等，医生的患者的关系不可能对等，但“医生就像暗夜渡你过河的人，医学的复杂性和太多的不确定性就像脚下湍急的水流，医生同样手无寸铁，此时，你给医生”撑一把伞“，说一句鼓励、信任、温暖人心的话，他们一定会付出自己全部的努力，把病魔造成的危害降到最低”。“对于疾病的治疗，一个好医生一定是具有鲜明的个人立场的，他不会像一个普通的售货员，机械地把几种治疗方式望您面前一撂，您喜欢哪样自己选。他应该是一个高级导购员，他了解您的疾病、您的年龄、您的身体状况、您的生育计划，而且通过交谈他也能大致了解您的经济承受能力、您的医疗保险情况，然后把他认为最适合您的治疗方案交代给您”。医生也是正常人，从医科大学毕业，到医院实习，慢慢成长起来的人。所以，和医生交往，就像对待正常人一样，有礼貌、不要苛求，自己事先多了解自己的疾病，关键时刻相信医生的诊断，对疾病的诊断是最好的。
最后
对我自己还有姑娘们说，平时要注意妇科健康。没病的时候多做做自检，搞个小镜子看外阴，以及捏乳房判断有没有肿块；没病也要定期体检，不管是妇科检查还是全身检查，这样才能做到有病早发现。另外，平时我们还应该多了解妇科知识，医学常识，多锻炼，健康饮食，注意卫生。如果有不正常症状，如月经不来、肚子痛、阴道异常出血、性交疼痛、白带异常什么的，要及时去检查。没有什么不好意思的，也不要去什么不靠谱的妇科医院。有病早点治疗，相信医生的诊断。另外，避孕也很重要，要做到对自己的身体负责。另外，广大男性除了要感谢你妈妈生育你，还要爱护你的女人。可谓说的容易，做到难啊！！
其实这两本书的内容有一定重合，逻辑也不是很好，似乎不是按照时间顺序，而是作者想要表达什么，就把这些年的经历信手拈来几个吓唬一下小姑娘。
昨天看到央视科教频道对张羽女神的访谈（《读书》 20140406 协和张羽：只有医生知道就够了吗？）。看到女神的穿着形象有一点点失望…也许之前我觉得她应该是长头发，而且脸再瘦一点。或许是，电视荧幕前的形象和书中的形象不太一样，关注了她的微博、也收藏了她的新浪博客，但总觉得有些商业气息，因为她的博客、微博私信到处都充斥着这两本书的广告。似乎没有书中表现的自然。
最后，这篇读书笔记，有些是直接摘抄书中，有些是凭着自己的记忆写的，所以记忆的地方可能不太准确，如果有哪些地方写的不科学、不正确，请一定要指出！如果觉得这篇读书笔记对你有帮助，快去看原书吧，原书更准确、更详细！包你有收获
